1. 体験

体験

2009年09月07日(月) by H@P

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みなさんこんばんは!  9月はすっかりひきこもりがちの長谷川です(´・ω・`)  来年の夏が待ち遠しい。。。     さて今日は 念願の『ホットヨガ』 に言ってまいりました!!     新陳代謝が悪く 汗のかきづらい  冷え症の私に ピッタリ  と思い    ワクワクしながら行ってきました♪♪      綾瀬にあるヨーカドーの近くの ラボさんです(*^_^*)   とりあえず体験で60分コースを      Wiiでヨガをかじっていたので いけるかな? と思ったのですが 自分の体の固さ&筋力のなさにガッカリしました…   先生スタイル良すぎっっっ     3年分ぐらいの大量の汗を放出し  なんだか心身ともに キレイになった気分  帰りはすっかりヨガマスターの私  立ち木のポーズどうですかー?w

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